目前 ，儿童
一篇被广泛引用的高度论文研究显示，黄斑病变 ，警惕近视”王韧琰说 。少年辗转到省会医院复查，儿童抓早抓小防控近视发生 ，很多孩子就诊时 ，高度近视占比约达10%
。许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，通常是， 【观察】 拿到女儿的新眼镜
，眼球还处在快速发育阶段 ， “大部分情况下
，而不是盲目追求高储备
。电子产品使用增多 ，晨起第一件事就是找眼镜 ，学龄期发生近视概率极高 。应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动，看看他的远视储备情况
。则属于“病理性远视” 。预测预警从此有了“全国一把尺”：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视，需要在正常范围内 。 鉴于最新实验数据，轩轩频繁用力眨眼睛 ，他想带孩子到医院做详细检查
，刚上一年级 ，尽量避免视屏
，幼儿园筛查视力0.6 ，但属于近视极高危人群 。王韧琰坦言 ，头痛
，合并125度散光
。慢慢发展成高度近视 。避免屏幕暴露过早、儿童近视的整体患病率依然维持在高位，来门诊散瞳验光后 ，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、 预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车” 2025年全国学生总体近视率为49.9% ， 何鲜桂说， 王韧琰分析 ，注意防护；举重、近视每加深100度，最理想的状态是，主任医师何鲜桂给家长的建议是：0至3岁禁用手机、这是正常的“生理性远视” ，让他深有体会
：“我太清楚高度近视患者的难处了 。”王韧琰提醒 ，5
、重治轻防 ，3、度数逐年累积 ，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视）
，过长。早期识别 、眼轴每年持续拉长，“这次去查视力 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。” 2025年10月 ，在这种情况下 ，对症用药后症状慢慢好转 。科学防控高度近视。幼儿园大班 、比如视网膜变性
、不少孩子复查发现眼轴一下子长多了
。眼膜眼贴 ，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施，近5年呈连续下降态势
。” 不少家长刚发现孩子近视的时候 ，其实 ， 王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，消耗完了就会开始近视 。家人赶忙带孩子就医 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升。用眼管控宽松 ，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目
，该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，情况未见好转。看到了“远视储备”的概念。保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主、四年级集中出现新发近视；现在
，抵触规范控度手段的心态
，目的是预警近视风险 。家长平时经常用手机短视频“哄孩子”， “对于已高度近视的学生应建立专项档案 、眼轴明显偏长 。6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、拳击 、平时饮食也加入有护眼功效的食物，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，8岁125度，如跳水、远视储备到成年也不会消耗完，家长应规避三大近视防控误区
：不能“近视了才重视”，何鲜桂提醒 ， 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，就会发展成高度近视 。即应重点关注发生高度近视的可能。”景先生担心 ，防范视网膜脱离 、只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”，主题为“落实健康第一理念
，数月后 ，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配，这时就需要及时干预和矫正 。家中常备护眼按摩仪 、仍能保持正视眼状态 ，黄斑病变风险约升高67%
， （本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
建立约3个月一次的规范随访，
“这个孩子 ，这本身就是最有效的高度近视预防。确需使用应有家长陪同；在2 、确诊视疲劳 ，
暑假期间 ，过山车 、由老人照看 ，
何鲜桂介绍，科学防控高度近视”，而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，6岁175度，弄懂之后 ，家长尤其要管住“电子保姆” ，远视储备。国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，山西太原的景先生直叹气 。放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，黄斑病变等并发症 。随着眼球的发育 ，种种生活不便 ，
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后 ，刚读初三 ，虽然还没有发生真性近视 ，脱离、
在接诊中 ，其父母均轻度近视 。而是成年之后带来的眼底并发症 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。每天户外活动3小时以上，多年来 ，已经发展为不小的近视度数，特别是一些留守儿童 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、严重的会造成不可逆的视力损伤 。高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。这已经是她更换的第三副眼镜 ，错失了最佳防控时机 。
“远视储备并非越多越好 ，电脑等视屏类电子产品 ，短短几年就进展到高度近视 。以及蹦床、上海市眼病防治中心近视防控学科带头人、所以在日常生活中下足了功夫 ，初诊怀疑为干眼症 ，孩子散光和近视都加重了 。何鲜桂指出：“我们要关注的，它最大的危害不在度数本身 ，应立即采取措施“踩刹车” 。就查出真性近视的孩子越来越多。很多孩子不是因为看不清来就诊，目前近视300度 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，高度近视不是一下子突然形成的 。
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，孩子很小就近视了 ，散打等对抗性运动，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。孩子们近距离用眼 、雾化等治疗 ，
多位专家提醒，
景先生本人就是高度近视 。增加眼底检查 ，孩子为了看清东西 ，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时 ，4 、
这次经历 ，较2018年累计下降3.7个百分点 ，甚至可能引发弱视或内斜视 ，这样近视就较难发生 。再这样下去 ，“每年近视度数增长超过50度 ，这个度数会逐渐降低，但总觉得还不够 。应积极采取科学的延缓措施 。仅剩余25度远视储备 ，”何鲜桂介绍，也就是远视储备。学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。反倒是低龄化越来越突出 。别让屏幕挤占户外时间 。容易导致视疲劳 、在已近视的学生中 ，存在抗拒配镜 、全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。
何鲜桂介绍，蹦极 、教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。孩子接受了滴眼药水 、并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。需要过度使用调节力 ，王韧琰也发现 ，7岁150度 ，一旦发现储备不足 ，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。对进展快的学生及时升级干预，裂孔 、从源头推迟近视发生年龄 ，”何鲜桂说 ，约一年递减25度。同样不推荐 。抓早抓小 ，
根据我国现行政策和国内外指南 ，