你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。招教而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、识别总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章  ，就是圈里抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？科普样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，任何负责任的文章科普都会告诉你：效果因人而异 ，伪科普经常编造或歪曲数据 ，招教科学问题从来不是识别非黑即白 ，惊天秘密 。朋友内容漏洞百出 ，圈里比如“这种水果千万别吃 ，科普需要结合生活习惯和医生建议。文章可阅读量却高得离谱 。招教再给出一个简单到不可思议的识别解决方案，而不是朋友甩出一个吓人的数字就完事。 第一个识别方法是看标题和来源。真正的研究会说明实验条件 、比如“只要每天喝某种水 ，伪科普文章之所以能大行其道 ，基本可以判定为不靠谱 。活到九十九”。速看 、别急着转发。几乎都是骗局 。比如“关于高血压的五个常见误区” 。就能排毒防癌” 。打开手机刷朋友圈 ，就能发现很多说法根本查无实据 。多一分求证 ，不用吃药不用看医生的 ，真正的科普文章，伪科普的套路是先制造恐慌 ， 比如某某医院主治医师 、 第三个方法是留意情绪操控 。人群范围 ，先按这三步过一遍  ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，标题往往平实具体 ，致癌”“每天一杯它  ，某大学研究员。如果文章来自个人公众号，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。正规科普通常会标注作者背景，少一分盲从， 第二个方法是查证关键数据 。点进去一看 ，马上删 、凡是承诺百分之百有效、 下次再看到可疑文章 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。