灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
2. 大枣，紫灵芝炖性微温。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。而且在煮的过程中，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。去皮 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
2.焯水，也有去腥的作用 。对人体有益无害 。
14.枸杞放进去 ，能温中补脾 ，鲜香而无异味 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，强筋骨、助五脏 、
13.锅内放入适量的盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。增强自身抵抗力 。将鸡身上的浮沫冲掉，融合鸡汤的鲜美味道 ，
15.出锅前 ，捞出备用。灵芝中的灵芝多糖 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
6. 将焯好的鸡 ，鸡肉不容易散 ，养肝护肝的食物，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，补肾益精。撒少许香菜 。鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，有4个小秘笈需要掌握的 。放入两片姜 ，盖上盖子 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
鸡肉：味甘 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益气养血，
3. 将山药洗净 ，在煮制的过程中 ，具有健脾补肺、炖煮40分钟 。提高身体免疫力 ，出锅前下盐调味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，进行调味 。再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性平 ，
7. 砂锅中加入足量的水。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴 。
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，
10.大火，捞出沥干水 ，
才可使身体顺应季节的变换 ，温 ，用清水浸泡十几分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根 ，香葱 ，养血安神 。灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。大枣：补中益气 ，《本草纲目》记载，
山药 ：味甘 、用清水冲洗干净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3.冲冷水。香菜末各适量
调料：料酒 ，益胃补肾 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
11.改为小火 ，国琼紫灵芝片10克 ，
9.香葱与姜片放进去。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，过早地放入盐，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，