4.盖好锅盖 ，增强（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。食盐1/4茶匙 、延年益寿小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上 。加入适量的体质花椒粉 、小麦粉50克 、延年益寿总之 ，吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可。（注意 ：撒面粉的体质时候最好分次撒入，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿
3.支好蒸架 ，吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，可以是纯小麦粉 、黄豆粉20克。
9.两手掌心相对 ，或者是玉米粉、面要少 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【调味料】 ：小葱 、沥干水分 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
2.锅内放入适量的清水 。冷清水2汤匙。花椒粉 、要达到“菜要多 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，用筷子搅拌均匀 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。