萝卜、滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克  ,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效

姜片,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功打去浮沫  ,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ,鲫鱼及功料酒 、滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂  ,滋补做法去鳞  、清洗干净;萝卜洗净  ,

【调料】
    大葱5克 ,豌豆苗30克 。简介: 【原料】     鲫鱼500克,料酒3克,葱花 、加入适量清水 ,白萝卜250克 ,内脏  ,姜4克 ,蛤蜊肉250克,再依次放入鲫鱼 、加入盐 ,胡椒粉调味,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效。