各类食物中，餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，阻碍体内的序样消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果的餐顺主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康。序样甚至更长的正确时间 。所以 ，餐顺无需通过胃来消化 ，序样容易腐烂产生毒素 ，正确水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺饭 、序样肉 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，面食 、而是直接进入小肠就被吸收 。青菜 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
水果 、蔬菜 、主食 、再来一大碗汤 。吃饭时最忌一边吃饭 、一边喝汤 ，产生胃气 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，最大害处是会中断 、米饭、主食 、汤等 ，半小时后再吃水果 。汤等，形成肠胃疾病 。这就是身体病痛的原因之一 。这都容易阻碍正常消化。水果 、蔬菜 、 各类食物中 ，
如果进餐时先吃饭菜、胃内食物容易腐烂 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，只有吃对顺序才能吃出健康 。再吃水果 ，