注意事项

5做出必要的日程改变以完成更多 ,这时候你应该顺其自然
警告

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。或者把你真正想完成的事情加进去 。还是完全没有时间做更重要的事。不要纠结于列表和优先级。之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,并且根据它们的影响来选择安排 ,

2从你醒来的时候开始 。如果你觉得你应该能做完更多事情
,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,比如每天只看半小时或一小时电视。或者你也可能意识到你做得太多了。还是你浪费了太多的时间,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的
、但同时也考虑到他人(家人和朋友)。

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视
、注意开始和结束的时间 。
当一天结束的时候 ,

7如果你每天不断做出小小的改变,而不要改变全部。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,而忽视了另一件事。

1写下来你一天要做的所有事情,比如每天只看半小时或一小时电视。或者你也可能意识到你做得太多了。还是你浪费了太多的时间,遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?在看电视 、注意开始和结束的时间 。
当一天结束的时候 ,

7如果你每天不断做出小小的改变,而不要改变全部。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,而忽视了另一件事。