原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花
2 ，酸酸不要搞错哦
3 ，甜甜
开胃和番茄酱有所不同 ，菜番盐1克，茄菜3 ，大人都喜
2 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸油5克
做法 ：
1 ，甜甜
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃煮开后 ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐，同样的制作方法，菜花用手撕成小块备用 。锅中放水 ，