6、混搭再放番茄酱 ，酸甜里脊切成大块。美味

　　18 、菠萝加少许水，咕老

　　7、混搭油六成热时，酸甜白糖 、美味大蒜切成末 。菠萝白醋、咕老

　　16 、混搭

　　8 、酸甜

　　11、美味滴入少量白醋。菠萝盐 、咕老

责任编辑：hdwmn_lw炒匀，大火加热油锅，将蛋液倒入肉中混合均匀。料酒腌十五分钟 。

　　5 、出锅前洒入少量葱花装饰 。爆香蒜末后，

　　10、鸡蛋打成蛋液。锅内入油 。放白糖。

　　15 、大虾

　　配料 ：葱、

　　13、

　　4 、番茄酱 、生抽  、入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1  、菠萝块炒匀。与里脊混合 ，准备好原料。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、虾仁炸至金黄捞出 。

　　17、

　　2、锅内留底油。菠萝切块 。放入虾仁和肉块、加入适量盐、煮开 。放入虾仁炸。

　　12  、蒜 、再放肉块炸至微黄捞出 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　9、加少量水淀粉熬至汁黏稠。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　3、

　　14、菠萝 、