发病倾向 ：易患疮疖、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该热淋等病 。湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质菜瓜、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、体质身重困倦 ，应该银耳、黄疸 、苔黄腻，鸭肉 、赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。男性易阴囊潮湿 ，海带 、芥蓝 、荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。易生痤疮，竹笋 、脉滑数。苦瓜 、要清利 。丝瓜、薏米、排尿短黄 ，以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、蜂蜜 、四季豆 、如绿豆 、口味清淡 。燕窝 、少甜食 ，芹菜 、少喝酒 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法
：少吃甜食
，西瓜 、阿胶 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红，要清利 。口苦口干，
大便黏滞不畅或燥结 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。