将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；

　　3 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上  ，生肌藕洗净去掉外皮 。菜红糯米160克 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺留作盖子 。养胃养血

生肌红枣1杯、菜红

　　做法：

　　1、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、一边填 ，

　　原料  ：莲藕2节 、注入清水没过莲藕 ，大火煮开，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。