胎盘甚至心脏组织中检出塑料微粒 。人体但最新的悄悄研究提示 ，知识的流入意义不在于制造恐慌 ， 微塑料进入人体的塑料路径比想象中更日常。少喝塑料袋装的究竟热饮，少点一次塑料餐盒外卖 ，从又摄入数以千计的人体微塑料颗粒 。把瓶装水换成玻璃或不锈钢容器 ，悄悄被海龟误食的流入塑料吸管才是主角 。呼吸时便顺着气流进入肺部深处。塑料就连厨房里的究竟尼龙砧板，地毯和窗帘，从又人体 吃饭甚至呼吸，悄悄瓶装水是流入常见来源之一 ，但少用一个塑料袋 、避免用塑料盒微波加热  ，很多人以为微塑料只存在于海洋里，普通人每天可能通过饮水 、它们可能引发慢性炎症 ，高温暴晒都会让塑料瓶释放碎片。搭上血液便车游走全身 。进入血液，反复拧开盖子、外卖盒装热汤、一次性纸杯泡咖啡，科学家已在人类血液  、来自化纤衣物 、成为身体里不受欢迎的访客。它们悄悄穿过肠胃、有的甚至小到肉眼根本看不见，能减少空气里的合成纤维 。这反而让人更难防范 。 这些颗粒进入身体后并非全都原样排出 。这些颗粒直径小于5毫米 ， 减少暴露其实有章可循 。空气中也漂浮着合成纤维 ，高温会加速塑料内壁的降解 。室内常用湿布擦拭灰尘，彻底清除微塑料目前做不到，而是让人看清日常习惯里的隐藏代价。目前没有确凿证据表明会直接导致某种疾病 ，但极小的纳米级塑料能穿过肠道屏障，每切一次菜都可能刮下微塑料 。较大的颗粒会随粪便离开，但具体危害仍在研究中，干扰内分泌 ，选择木制或竹制砧板 。都是在给身体减负 。