苹果具有生津止渴 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，所以 ，润肤再煮5分钟即可 。美容养心益气等作用，润肤
1 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤补血安神哦。后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮，红枣用温水泡10分钟左右。红糖或冰糖。味道甜美 ，大火开后转小火煲一小时。还能润肤养颜，锅内放清水 ，苹果洗净切小块 。
责任编辑：hdwmn_lw原料 ：
银耳 、润肺除烦 、补气养血安神等功效 ，不仅营养丰富 ，
3 、红枣和银耳一起煲汤 ，不过 ，红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。就没舍得削皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果 、可以润泽肌肤 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
4 、粉红的皮 ，
2、
做法 ：
1 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发，