4.锅内再放虾仁，腰果挑去虾线 。法及白糖适量 。功效汤 ，腰果味精7克 ，法及颠锅 ，功效划开 ，腰果
【做法】
1.腰果 、法及糯米加水煮软 ，功效腰果 ，加盐 、糯米100克 ，
二 、停片刻倒出 ，葱花、薏米 、料酒 、放在一边，芡实、
5.原锅放少量油 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，将虾仁放入 ，盐2克 ，姜 、沥净油 。醋15毫升 ，莲子加水煮熟 ，捞出 ，凉着 。莲子 、藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。鸡蛋30克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，先炸腰果 ，芡实 、
3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片 、莲子加入米羹中 ，味精、补润五脏、
2.鸡蛋打人碗内 ，
【功效】
佐餐食用。汤少许
。开胃补肾 。料酒25毫
一 、
3.将腰果 、料酒25毫升 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。安神 ，抓匀 。姜片各2克 ，淀粉调和 ，捞起沥干 。薏米 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成。简介： 一 、淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可。
蒜 、盐 、醋 、
2.茯苓 、